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火车上被操经历

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上班族大部分会喝咖啡提神,偏头疼的人是不能喝咖啡的。不能吃奶类食品,比如奶酪、酸奶、、、、、、不能喝酒,也不能喝可乐,也不能吃巧克力。最好,不要抽烟喝酒。注意睡眠质量,早睡不要一直对着手机玩。为了睡眠质量好,晚上可以关机。经常喝点去火的茶,不要焦躁生气,保持良好的心态。我男朋友也是偏头疼,真的感觉挺折磨人的,我看了好多有关偏头疼的知识。头疼的时候,也可以找人按摩一下头部。他疼的时候,我每次都给他按摩。多注意点吧!



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